PW

En kaffe till sen spurtar jag iväg på en PW! magrutorna o pojkstjärten kommer annars inte.....
 
 
Skönt att jag börjar 12 idag så slipper man stressa... Jag gillar att ta de lugnt på morgonen o vakna till odentligt!

This is me!

This is me!

SUPERTRÖTT

Idag är en sådan kväll som jag bara vill gå direkt och lägga mig nder täcket och inte göra eller tänka på någonting alls... Möjligvis bara döglo på dumburken och inte ens orka byta kanal.

Men nu är det så att jag inte har en TV i sovrummet så jag kan inte göra de... Iof har jag en "skön" bok pågående så jag kan läsa istället MEN då måste mi dotter gå hungrig o de är inte ok... Det är bara att ta sig i kragen och göra kvällsrutinerna så snabbt som möjligt o sen gå lägga sig.


ORKA...................??????????????????????


Kram

Mysiga morgontoner....


PW

Powerwalk när den är som bäst, på morgonen, det är varmare i luften, knallblå himmel och man känner att det spritter i benen =)

Jag brukar INTE vara uppe så här dags, det är inte min egentliga dygnsrytm MEN idag skulle flickan iväg på fotbollscup så det var bara att ta sig ikragen och stiga upp och fixa frukost :P

Först tänkte jag gå lägga mig igen men bannade mig själv och drog på mig träningskläderna istället och ska strax sticka =) Frukost blir det sen och då blir det havregrynsgröt med färska bär och en proteindrink till det!!!!


Jag älskar verkligen frukost nuförtiden, dvs efter att jag börjat träna vilket jag gjorde i januari. För en gångs skull har jag följt ett nyårslöfte. Löftet var att örja träna och det berodde inte på att jag var stor, mullig, tjock eller så utan för att jag har haft ont och smärta i kroppen i princip sedan jag var 15 år gammal =/ Inget "fel" hittar läkarna så jag tanken som slog mig var att "herregud, jag är inte ens 40 år och skrupplig som en gammal gumma, hur ska det inte bli när jag är 50, 60 eller 70 år (om man får leva så länge!?) ???"
Tanken var inte så kul att tänka klart!!!!

När jag tränat i 2 v så märkte jag att småkrämporna och många av muskelknutar och inflammerade sådana var borta, inte lika stel så jag fortsatte och efter en månads träning kände jag knappt smärta alls.... SÅ J-A SKÖNT!!!

Jag började väldigt lugnt, kan jag säga! Knappt några tyngder alls mer för att kropppen ska bli van rörelserna och att det ska komma igång en cirkulation, dvs många reps och få set. Nu tränar jag istället få reps (tills muskeln är slut) men fler set!!!

På mitt gym har det så fantastiska PT;s så det verkligen engagerar sig i dig som person och dina mål och förutsättningar, det är superkunniga!!!! Stor eloge till dom =)


Nä, nu iväg, känner att jag kommer bli hungrig efter vägen :P



puss

100 år sedan...

...ibland faller vissa saker bara ur ens händer och nästan glöms bort... som denna blogg!!!!

Det är en helt vanlig, tråkig blogg som jag har så jag får skriva ur mig. 

Jag ska verkligen göra ett nytt försök att uppdatera oftare, er för min egen skull än för någon annan. 


Hej!

Jag heter Camilla, jag har hunnit bli 36 år och jag har en dotter som fyller 10 och en sambo som jobbar borta varannan vecka. 

Jag har inga husdjur längre omän de alltid finns i mitt hjärta och mina tankar! Jag har äntligen köpt mig (ja, 2 år sedan!!!) en systemkaera som jag drar med hit o dit o försöker lära mig fota men ibland blir det jättebra och ibland skit... Det är då jag glädjs åt auto-knappen :P 

Jag jobbar som "skönhetskonsult" och tränar som en dåre! Jag tränar styrketräning, löpning och PW:ar (powerwalkar!) och gör det mest för att vara sund och slippa alla mina krämpor och smärtor som plågat mig mest hela mitt liv.  

Jag älskar musik och lyssnar faktiskt på all sorts musik, jag läser jättemycket böcker så har du några över som du inte vill ha är det bara att skicka de till mig =)

Blommor och grönt gillar jag åxå, stickar strumpor göra jag under hela den långa vintern. Jag ÄLSAKR att laga mat och baka!!!!



nuff about me.... Jag måste rusa...



puss

coolsöta!



SÅ coolsöta så man måste köpa bara för att ha =)

Grymt skön låt!


Service eller....

Jag kan känna att det mer och mer går till överdrift detta med service i butiker. Jag gick in i en stor teknikkedjas butik och skulle bara TITTA och spåna inför julklappsköpen... Jag går in och blir direkt frontad av en säljare som erbjöd sig sin hjälp (jag tror att det ger denna kedja toppbetyg!) men jag tackade och sa att jag enbart ska titta. Han spurtade till nästa kund... Nästa avdelning händer samma sak, jag tackar o säger att jag bara ska titta.... Hon ger sig inte hon ska prompt veta vad jag tittar efter. I mitt huvud säger jag till henne "men ge dig, jag ska bara titta och jag vet inte på VAD jag vill titta vad jag tittar efter, GÅ IVÄG!" jag säger artigt att jag BARA TITTAR. Hon stannar kvar o sneglar på mig där jag går omkring o TITTAR.
Detta scenario händer på alla avdelningar och gjorde mig så enormt trött o less att jag gick därifrån....

MÅSTE man få dåligt samvete för att man INTE vill handla i en affär???? Måste man känna sig dålig o snål för att man bara vill titta???

Jag förstår att detta är deras jobb och att de förmodligen har provision på deras sälj och därför är så på.... Men jag som kund kände mig inte bra =(

Det slutade med att jag beställde varorna på nätet i lugn o ro! Jag är ingen fan av att beställa på nätet, inte bara pga av säkerhet utan jag är av det slaget att jag vill ha min produkt på en gång när jag betalat. Inte vänta 1-3 dagar om den finns i lager...

Sedan en annan aspekt, finns det butiker i ens omedelbara närhet så ska de gynnas inte minst för att de ska finnas kvar men också för arbetstillfällena som de faktiskt skapar i staden.

Men ibland blir servicen FÖR MYCKET men detta inlägg ger nog som sagt högsta betyg till företaget då det förmodligen ber sina säljare att göra just detta. Sedan att jag råkade ut för alla säjare på alla avdelningar kanske inte hör till vanligheterna, det var en "lugn" dag mitt i veckan så jag förstår samtidigt men mitt försvar JAG VILLE BARA TITTA =)

Är du???

Är du en människa som måste "ge igen" för att någon säger emot/inte tycker lika/ biter ifrån/inte tycker som dig??? Då tycker jag inte om dig!!!!

Bara så  du vet! SÅ barnsligt beteende hos många vuxna människor..........

Hej då

Skön låt att spela riktigt högt!!!


Niceville

  Nu sätter jag igång med denna, NICEVILLE! Den ska tydligen komma ut som film snart och då vill jag ha läst boken innan :P 

Oförglömlig roman om tre starka kvinnor i sextiotalets Södern

"När societetsflickan Skeeter återvänder till hemstaden Jackson i Mississippi efter avslutade universitetsstudier, faller hon tillbaka i sitt gamla liv med bridgespel, tennis och välgörenhetsbaler. Men något hos henne har förändrats; hon vill mer och ser nu annorlunda på tillvaron. Hon drömmer om att bli författare och får så småningom ett jobb på lokaltidningen.

Genom sitt arbete får hon kontakt med den svarta hemhjälpen Aibileen, som har förlorat sin ende son men uppfostrat och älskat sjutton vita barn. Deras möte blir början på en udda och också farlig vänskap.

Tillsammans med en annan svart hemhjälp - den egensinniga och smarta Minny - bestämmer sig Skeeter och Aibileen för att skriva en bok som skildrar verkligheten i staden som de kallar Niceville. De skriver om hur de svarta har förnedrats och diskriminerats. Men också om deras drömmar, längtan och hopp. Arbetet med boken kommer att förändra deras liv för all framtid."


Skumtimmen

+++ av 5 möjliga! fast egentligen vill jag ge den 4+ för den var bra, riktigt bra men  jag saknade något men en härlig bra tvist hade den som verkligen inte jag hade räknat med. Det är en mysig bok som gör att man verkligen längtar till Öland =)



"En dimmig sensommardag i början av sjuttiotalet på norra Öland försvinner en liten pojke utan några som helst spår. I dagar letar familjen, polisen och frivilliga efter honom. Tjugo år senare får pojkens mor Julia ett oväntat telefonsamtal från sin far, den åldrige sjökaptenen Gerlof Davidsson. Han ber henne komma till Öland för att hjälpa honom med efterforskningar kring dottersonens försvinnande.

Julia återvänder till sin barndomsö och tillsammans börjar de söka i det förflutna. Först nu får hon höra talas om en mytomspunnen ölänning, Nils Kant, som en gång satte skräck i en hel bygd. Han är död och begraven sedan länge, långt innan Julias pojke försvann. Ändå sägs han ibland vandra på det öländska alvaret i skymningen. I skumtimmen."


www.boktipset.se har jag gått med i och faktiskt köpt en del böcker efter att de tipsat! Klockren sida!


Tyvärr...

Fatima   om En spådam sa till mig....:
Hej!
Precis vad jag letat efter, skulle du kunna skicka numret till min mail?

bra blogg!


Fatima; Tyvärr har jag inte kvar numret =(  //Millan

Coldspell spelade live i Ötå!