PW

En kaffe till sen spurtar jag iväg på en PW! magrutorna o pojkstjärten kommer annars inte.....
 
 
Skönt att jag börjar 12 idag så slipper man stressa... Jag gillar att ta de lugnt på morgonen o vakna till odentligt!

This is me!

This is me!

SUPERTRÖTT

Idag är en sådan kväll som jag bara vill gå direkt och lägga mig nder täcket och inte göra eller tänka på någonting alls... Möjligvis bara döglo på dumburken och inte ens orka byta kanal.

Men nu är det så att jag inte har en TV i sovrummet så jag kan inte göra de... Iof har jag en "skön" bok pågående så jag kan läsa istället MEN då måste mi dotter gå hungrig o de är inte ok... Det är bara att ta sig i kragen och göra kvällsrutinerna så snabbt som möjligt o sen gå lägga sig.


ORKA...................??????????????????????


Kram

PW

Powerwalk när den är som bäst, på morgonen, det är varmare i luften, knallblå himmel och man känner att det spritter i benen =)

Jag brukar INTE vara uppe så här dags, det är inte min egentliga dygnsrytm MEN idag skulle flickan iväg på fotbollscup så det var bara att ta sig ikragen och stiga upp och fixa frukost :P

Först tänkte jag gå lägga mig igen men bannade mig själv och drog på mig träningskläderna istället och ska strax sticka =) Frukost blir det sen och då blir det havregrynsgröt med färska bär och en proteindrink till det!!!!


Jag älskar verkligen frukost nuförtiden, dvs efter att jag börjat träna vilket jag gjorde i januari. För en gångs skull har jag följt ett nyårslöfte. Löftet var att örja träna och det berodde inte på att jag var stor, mullig, tjock eller så utan för att jag har haft ont och smärta i kroppen i princip sedan jag var 15 år gammal =/ Inget "fel" hittar läkarna så jag tanken som slog mig var att "herregud, jag är inte ens 40 år och skrupplig som en gammal gumma, hur ska det inte bli när jag är 50, 60 eller 70 år (om man får leva så länge!?) ???"
Tanken var inte så kul att tänka klart!!!!

När jag tränat i 2 v så märkte jag att småkrämporna och många av muskelknutar och inflammerade sådana var borta, inte lika stel så jag fortsatte och efter en månads träning kände jag knappt smärta alls.... SÅ J-A SKÖNT!!!

Jag började väldigt lugnt, kan jag säga! Knappt några tyngder alls mer för att kropppen ska bli van rörelserna och att det ska komma igång en cirkulation, dvs många reps och få set. Nu tränar jag istället få reps (tills muskeln är slut) men fler set!!!

På mitt gym har det så fantastiska PT;s så det verkligen engagerar sig i dig som person och dina mål och förutsättningar, det är superkunniga!!!! Stor eloge till dom =)


Nä, nu iväg, känner att jag kommer bli hungrig efter vägen :P



puss

100 år sedan...

...ibland faller vissa saker bara ur ens händer och nästan glöms bort... som denna blogg!!!!

Det är en helt vanlig, tråkig blogg som jag har så jag får skriva ur mig. 

Jag ska verkligen göra ett nytt försök att uppdatera oftare, er för min egen skull än för någon annan. 


Hej!

Jag heter Camilla, jag har hunnit bli 36 år och jag har en dotter som fyller 10 och en sambo som jobbar borta varannan vecka. 

Jag har inga husdjur längre omän de alltid finns i mitt hjärta och mina tankar! Jag har äntligen köpt mig (ja, 2 år sedan!!!) en systemkaera som jag drar med hit o dit o försöker lära mig fota men ibland blir det jättebra och ibland skit... Det är då jag glädjs åt auto-knappen :P 

Jag jobbar som "skönhetskonsult" och tränar som en dåre! Jag tränar styrketräning, löpning och PW:ar (powerwalkar!) och gör det mest för att vara sund och slippa alla mina krämpor och smärtor som plågat mig mest hela mitt liv.  

Jag älskar musik och lyssnar faktiskt på all sorts musik, jag läser jättemycket böcker så har du några över som du inte vill ha är det bara att skicka de till mig =)

Blommor och grönt gillar jag åxå, stickar strumpor göra jag under hela den långa vintern. Jag ÄLSAKR att laga mat och baka!!!!



nuff about me.... Jag måste rusa...



puss

coolsöta!



SÅ coolsöta så man måste köpa bara för att ha =)

Service eller....

Jag kan känna att det mer och mer går till överdrift detta med service i butiker. Jag gick in i en stor teknikkedjas butik och skulle bara TITTA och spåna inför julklappsköpen... Jag går in och blir direkt frontad av en säljare som erbjöd sig sin hjälp (jag tror att det ger denna kedja toppbetyg!) men jag tackade och sa att jag enbart ska titta. Han spurtade till nästa kund... Nästa avdelning händer samma sak, jag tackar o säger att jag bara ska titta.... Hon ger sig inte hon ska prompt veta vad jag tittar efter. I mitt huvud säger jag till henne "men ge dig, jag ska bara titta och jag vet inte på VAD jag vill titta vad jag tittar efter, GÅ IVÄG!" jag säger artigt att jag BARA TITTAR. Hon stannar kvar o sneglar på mig där jag går omkring o TITTAR.
Detta scenario händer på alla avdelningar och gjorde mig så enormt trött o less att jag gick därifrån....

MÅSTE man få dåligt samvete för att man INTE vill handla i en affär???? Måste man känna sig dålig o snål för att man bara vill titta???

Jag förstår att detta är deras jobb och att de förmodligen har provision på deras sälj och därför är så på.... Men jag som kund kände mig inte bra =(

Det slutade med att jag beställde varorna på nätet i lugn o ro! Jag är ingen fan av att beställa på nätet, inte bara pga av säkerhet utan jag är av det slaget att jag vill ha min produkt på en gång när jag betalat. Inte vänta 1-3 dagar om den finns i lager...

Sedan en annan aspekt, finns det butiker i ens omedelbara närhet så ska de gynnas inte minst för att de ska finnas kvar men också för arbetstillfällena som de faktiskt skapar i staden.

Men ibland blir servicen FÖR MYCKET men detta inlägg ger nog som sagt högsta betyg till företaget då det förmodligen ber sina säljare att göra just detta. Sedan att jag råkade ut för alla säjare på alla avdelningar kanske inte hör till vanligheterna, det var en "lugn" dag mitt i veckan så jag förstår samtidigt men mitt försvar JAG VILLE BARA TITTA =)

Är du???

Är du en människa som måste "ge igen" för att någon säger emot/inte tycker lika/ biter ifrån/inte tycker som dig??? Då tycker jag inte om dig!!!!

Bara så  du vet! SÅ barnsligt beteende hos många vuxna människor..........

Hej då

Tyvärr...

Fatima   om En spådam sa till mig....:
Hej!
Precis vad jag letat efter, skulle du kunna skicka numret till min mail?

bra blogg!


Fatima; Tyvärr har jag inte kvar numret =(  //Millan

Vårlik

Mons Kallentofts 4;e bok är i min ägo och jag började läsa den igår kväll.... Jag verkar gilla  böcker som är "serier" som följer en eller flera människor =) Nu råkar detta vara kriminalgenren som så j-a många andra. Svårt att hitta något annat som inte känns som någon konsum-novell-smörja om hjärta, smärta och kärlek.


Betyg kommer senare =))


Jag har faktiskt joinat boktipset.se Det verkar vara en supersida för oss som älskar böcker och att läsa =)



BOKTIPSET





Jag börjar jobba idag så boken hänger med, blir väl att gå ut på kulturhusets trappa o läsa under lunchtimmen :P tur vi har sol idag så man slipper sitta inne......






issues?????

vad än du har för problem sätt inte krokben för mig, gör inte mig till åtlöje, låt inte det gå ut över mig!!!!! Ta tag i det, gör nåt åt de! Jag är alltid ditt fulla stöd, det vet du men jag orkar inte vara "slagträ" ständigt!!!!!



Just remember the good things and let go of the bad and sad stuff!!!! Why hang on to them???

SOA

Så sjukt beroende av denna serie..... Jag var inte ett dugg intresserad av att se den till en början men redan i första avsnittet fick den greppet om mig... Jag hade önskat några andra skådespelare i vissa roller men mycket jag har att säga till om :P Skitsamma.....




Semesterlunk....

Även denna sommar är vi uppe i Tornedalen o myser på under semestern.... Iof har jag inte vart helt kry under dessa dagar! Jag har djuriskt ont i nacke o höger axel =( Serri, jag kan knappt vrida skallen eller ta upp armen... Förmodligen inflammation men ringer jag v-centralen så ber de mig knapra alvedon och de har jag gjort men de hjälper INTE!!!! Jag ringer igen o de ber mig ta voltaren, de hjälper INTE... Givetvis har jag inte lika ont medan dessa tabletter liksom finns i systemet men efter ca 3 tim så måste jag ta 2 nya, 1 tablett märks inte av.... Som tur är så finns de att göra på gården hos pappa som gör att man inte är still för de har jag hört att de ska man inte vara om man har inflammationer.... Tigerbalsam o voltarengel varvar varandra... Ja, ja... de är bara att bita ihop!


Idag har vi haft 27 grader varmt och sydliga vindar... Vi har därför inte gjort många knop förrän nu på kvällskvisten då de blev lite svalare, dvs 20 grader och kl är i skrivande stund 21.09... De som kan sin sak utlovar en lika varm o härlig dag imorgon =) Vi tackar o bockar för är de SEMESTER SÅ ÄR DET!!!!

Jag har tagit massor med bilder som jag ska "kasta in" i datorn vid tillfälle. Just nu orkar jag inte för jag har precis kommit in från bastun. En vedeldad bastu som står ute på gården! Det finns inget bättre än att bada bastu i slutet av en kokhet dag.... Man "kyls" av  jag lovar!!!!



 Jag satt o kollade på tatueringar för min sambo ska tatuera sig o fann denna snygga =) GRYM!!!! Hoppas han sätter den på vaden... Något jag tycker är sexigt är tatueringar i nacken! Just love!!! Klicka på bilden så får ni en ordentlig titt på GRIM RIPPER =)))))


Nu ska jag gå läsa o äta lite snask medan flickorna ser färdigt deras film, då är de min tur att se lite på "rutan"....




Puss & Kram

Bokelibok!

Mons Kallentofts bok HÖSTOFFER får +++ av 5  möjliga! Det var den tråkigaste o minst spännande av de 3 jag läst....

 

Nu måste jag införskaffa VÅRLIK till semestern =) Någon som läst den??




Jag har hunnit börja med CAROLINA GYNNINGS bok  LAURA, FLICKAN FRÅN HAVET....

 Jag har hunnit halvvägs in i boken och vill att de ska hända något nu.... Betyg kommer sen!



En annan bok jag kan rekommendera om du vill läsa en spännande bok; JAG DÖDAR av Georgio Faletti



Det är ett tag sedan jag läste den men likväl kommer jag ihåg den och kan tänka mig att läsa den igen :P


Klicka på bilderna för ett större format!

Rutiner...

God Morgon!

Jag satt ute på min altan med morgonkaffet och pillade med tårna i gräset och insåg att jag är en otroligt stark rutin människa. Jag vaknar...på med kaffebryggaren, på med nyhetsmorgon OCH datorn, toan, kaffet klart, se nyheterna, kolla tidningarna på nätet, en till kaffekopp (jag har SMÅ koppar!), småpyssel o fix, hopp i jobbkläderna, dags för sminket och gör mig redo till jobbet. En typisk Milla-morgon.

Med de inte sagt att jag inte är impulsiv eller spontan men helst inte på morgonen :P

Igår satt jag med lite foton och "lekte"...

     



(klicka på bilderna för ett större format!)


Snart är det semester =) Gudars skymning  vad jag längtar!!! Vi ska spendera stor del upp i Tornedalen... Det är SÅÅÅ gudomligt skönt och avkopplande att vara där!!! NO DOUBT! VAD vi ska göra där är inte klart men inget jag stressar upp mig för :P Jag älskar att bara vara!
Jag har sedan många år tillbaka bestämt att har jag semester så ska inget bestämmas och/eller bokas upp... Vi tar dagen som den kommer och bara ÄR och vilar upp sig för kommande arbetsår =)

Nu ska jag gå fylla på kaffekoppen =)


Ha en riktigt bra dag!!!


Kram





Ibland blir man bara SÅ less....

...på "vänner" som inte bryr sig o anser att de är their way o no way, att de är deras pipa man ska dansa efter/till. Fine with me MEN är man samtidigt obrydd samtidigt så kan de bli tokigt.

Jag är bara SÅ trött på detta sätt och orkar inte bry mig i denna männsika nå vidare mer! Punkt slut! hoija... visst, nog kanske vi kommer att umgås men aldrig mer kommer jag att lita på henne...

Nåja, låt mig ara arg på de ett par dagar till så lägger det sig säkert! Jag är inte arg på personen egentligen bara på det DÅÅÅÅLIGA sätt hon beter sig.... Whatever, ringer du den närmsta tiden kommer jag inte att svara.



Nu... GOD NATT!

Baka liten kaka



Här finner Ni receptet på dessa ljuvliga kakor =)


Millans Bak!







Pelargon & humle finns på min altan i somm...

mms_img-1505222 (MMS)

Pelargon & humle finns på min altan i sommar...


Testar...

Testar...


Mobilblogg...

Nu har jag satt mig in i hur man mobilbloggar =) Det var ju superlätt!!!

Nu ska vi se om jag orkar ta itu med en ny design av bloggen.... Det var som ett tag sedan! Men eftersom jag inte kan det helt utantill så blir de som att starta ett företag, puh... Men, skam den som ger sig!

God morgon!

Tidigare inlägg